يُعد الشعير خزاناً مليئاً بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه العالي من البروتينات, التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في وجبات متنوعة ، كـالفطائر. �